공손한목련K1762510519178
我三十多歲，非常喜歡麵包和麵條，所以每天三餐中至少有一餐會吃麵食。但是，最近我開始擔心，因為我感覺皮膚紋理變得不均勻，膚色也暗沉了。
我聽很多人說，只要不吃麵粉，皮膚就會容光煥發，膚色也會改善。這真的有效嗎？無論是從醫學角度或是實際經驗來看，都成立嗎？
我想知道除了簡單的飲食控制之外，是否還有其他顯著的變化。
如果我付諸實踐，需要堅持多久才能看到效果？
我對評論很有興趣。
0
0
評論7
我三十多歲，非常喜歡麵包和麵條，所以每天三餐中至少有一餐會吃麵食。但是，最近我開始擔心，因為我感覺皮膚紋理變得不均勻，膚色也暗沉了。
我聽很多人說，只要不吃麵粉，皮膚就會容光煥發，膚色也會改善。這真的有效嗎？無論是從醫學角度或是實際經驗來看，都成立嗎？
我想知道除了簡單的飲食控制之外，是否還有其他顯著的變化。
如果我付諸實踐，需要堅持多久才能看到效果？
我對評論很有興趣。