哈哈哈
我個人的護膚習慣是根據當天的皮膚狀況，選擇並只使用我需要的護膚品。
過去，我養成了一個習慣，每天都以完全相同的方式塗抹所有護膚品，從爽膚水到乳霜。
但當我繼續這樣做的時候，有些日子我的皮膚反而感覺很悶。
有時候，我覺得自己會無緣無故變得更敏感。
所以現在，我每天早上醒來第一件事就是檢查我的皮膚狀況。
如果感覺皮膚乾燥，就要格外注意塗抹保濕產品。
皮膚敏感的時候，我不會疊加使用各種護膚品；我只會塗抹一款輕薄舒緩的產品。
另一方面，如果我哪天感覺狀態不錯，我就不會費心塗抹所有東西，只塗最基本的就行了，哈哈。
因為我每天只使用需要的保養品，所以我的皮膚感覺負擔減輕了。
總的來說，我覺得我的病情穩定多了。
這不算是什麼特殊方法，但與其毫無理由地大量應用，不如…
監測和調整皮膚狀況的習慣
對我來說最有效的管理方法這是正確的！
