今天的皮膚狀況紀錄,充滿遺憾

你好,每到週末我都控制不住自己的食慾…

尤其是我一吃乳製品就會長痘痘。

今天我實在抵擋不住甜食的誘惑,所以吃了牛奶冰淇淋。

早上起來,我的皮膚讓我忍不住說「你今天的皮膚真好~」…

現在,身上已經冒出了近10個紅色瘡口。

 

我之前敷面膜時間太長,結果睡著了…

我去了一家咖啡館,喝了一杯冰美式咖啡,我通常不喝這種咖啡(因為我不能攝取咖啡因)。

今天真是充滿遺憾的一天…對不起,我的皮膚…

 

我需要盡量在明天之前,也就是星期一上班之前,把這件事平靜下來。

我會盡量用蘆薈面膜和祛痘藥膏來修復它。

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評論 4
  • 낭만적인라일락T1770198234280
    주말에 한 번 풀어지면 식습관 때문에 바로 피부 반응 오는 거 정말 공감돼요. 특히 나한테 안 맞는 음식 먹었을 때 더 확 올라오면 속상하죠. 그래도 바로 진정 케어 들어가시는 게 좋아 보여요. 내일까지 잘 가라앉길 바랍니다.
    
  • 경쾌한포인세티아J1769887877989
    저도 유제품 먹으면 바로 트러블 올라와서 너무 공감돼요ㅠ 주말엔 더 참기 힘든 것도 인정이에요
  • 순수한악어Q1767526007137
    주말에 한 번씩 이렇게 확 올라오는 날 있죠ㅎㅎ 그래도 바로 진정 케어 들어가시는 거 잘하고 계신 것 같아요. 내일까지 최대한 자극 줄이면 많이 가라앉을 것 같아요
    
  • 착한블루베리V1776043772845
    유제품 알러지가 있는가 봅니다 먹는거에 예민하게 반응하는거 신기하네요 저는 먼지나 꽃가루에 특히 민감해요 요즘 비염때문에 힘든데 저도 어떻게 하면 나을지 궁금합니다 비타민이나 영양제를 챙겨먹을까도 생각중입니다