今天的皮膚狀況紀錄，充滿遺憾

유제품 알러지가 있는가 봅니다 먹는거에 예민하게 반응하는거 신기하네요 저는 먼지나 꽃가루에 특히 민감해요 요즘 비염때문에 힘든데 저도 어떻게 하면 나을지 궁금합니다 비타민이나 영양제를 챙겨먹을까도 생각중입니다 

주말에 한 번씩 이렇게 확 올라오는 날 있죠ㅎㅎ 그래도 바로 진정 케어 들어가시는 거 잘하고 계신 것 같아요. 내일까지 최대한 자극 줄이면 많이 가라앉을 것 같아요

저도 유제품 먹으면 바로 트러블 올라와서 너무 공감돼요ㅠ 주말엔 더 참기 힘든 것도 인정이에요

주말에 한 번 풀어지면 식습관 때문에 바로 피부 반응 오는 거 정말 공감돼요. 특히 나한테 안 맞는 음식 먹었을 때 더 확 올라오면 속상하죠. 그래도 바로 진정 케어 들어가시는 게 좋아 보여요. 내일까지 잘 가라앉길 바랍니다.