今天記錄一下我的皮膚狀況~ 還不錯

經過週末的充分休息,我的皮膚狀況似乎好多了。

我平日的作息總是被打亂,而且睡不好覺,所以總是感到煩躁和壓力很大。

我認為睡眠品質和壓力水平對皮膚的影響真的很大!

週末早晨,我總是會好好保養皮膚,輕輕洗臉,然後塗抹大量的保濕產品。

另外,我只要有時間就會敷面膜。

平日太累了,根本沒精力照顧自己,所以只能週末做了,哈哈。

隨著年齡增長,我開始覺得可能需要再去看皮膚科醫生了。

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評論 5
  • 낭만적인라일락T1770198234280
    정말 공감돼요. 평일엔 생활 리듬이 깨지면서 피부도 바로 반응하는 것 같더라고요. 주말에 푹 쉬고 수분 케어 해주면 확실히 진정되는 느낌도 있고요. 역시 숙면과 스트레스 관리가 기본이라는 말에 크게 공감됩니다.
    
  • 신나는바나나N1769147230540
    주말에 푹 쉬고 나면 피부가 확 안정되는 느낌 정말 공감돼요. 평일에 루틴 깨지고 잠 부족하면 바로 예민해지는 것도 비슷하네요
  • 유머있는바다H1765772377657
    정말 공감합니다 스트레스랑 숙면이 진짜 중요하죠
    기본적이지만 그 영향이 크더라구요 ㅎㅎ
  • 기쁜기린C1767453013901
    주말에 푹 쉬면 피부가 바로 반응하는 거 진짜 공감돼요ㅎㅎ 결국 수면이랑 스트레스 관리가 제일 큰 것 같아요. 주말에 집중 케어하는 것도 좋은 루틴인 듯해요
  • 겸손한데이지A1767526467282
    주말에 푹 쉬면 확실히 피부도 바로 티 나는 것 같아요ㅎㅎ 평일엔 어쩔 수 없이 무너지고, 주말에 회복하는 패턴 공감돼요. 숙면이 제일 큰 관리라는 말 진짜 맞는 듯해요