我自己的護膚方法

自從開始注重飲食後，我的皮膚彈性明顯提升，當然保養品的選擇也很重要。以前我只追求昂貴的精華液，但現在我每天早上都會​​喝一杯溫水，並服用膠原蛋白和維生素C。此外，自從我減少了含糖飲料的攝入，並努力做到每天喝近2公升水後，膚色不均的情況也明顯改善了。感覺皮膚是由內而外地變得飽滿，而不僅僅是表面泛油光，所以看起來健康多了。