社群論壇

我服用大劑量維生素C已經一個月了，我的膚色真的變好了，哈哈。

2026.04.13 09:38
查看 36廢棄物 0

我的膚色暗沉到不行，所以買了一支很貴的亮白安瓶，結果皮膚爆痘爆得厲害，只好放棄了。後來，我決定從內在美入手，開始每天飯後服用3000毫克維生素C粉，算是「大劑量」補充！一開始有點不適應，胃有點不舒服，尿液也黃得厲害，但堅持服用一個月後，洗完臉照鏡子的時候，能立刻感覺到膚色提亮了——就像打開了螢光燈一樣，哈哈。而且感覺沒那麼累了，再加上它還有提亮膚色的效果，我打算以後都堅持服用維生素C！

0
0
評論 10
  • 위대한코끼리D1767339493212
    메가도스 하면 감기도 안걸린다고 하더라구요~?!?
    • 예퍼지고싶은예은이
      作家
      메가도스가 감기 예방에 무적이라는 이야기가 많죠! ㅋㅋㅋ 실제로 비타민 C가 면역 체계에 도움을 주는 건 사실이지만, 아쉽게도 **"감기에 절대 안 걸리게 해준다"**는 건 조금 과장된 부분도 있어요.
  • 명랑한삵Y1769479026032
    메가도스? 저는 오늘 또 하나 배우고 갑니다. 찾아봐야겠어요.
얼굴 안색이 맑아졌다니~ 관심가네요~ 너무 좋으시겠어여.
    • 예퍼지고싶은예은이
      作家
      메가도스가 안색 개선에 효과를 보셨다는 분들이 많아서 확실히 솔깃하죠

다만, 사람마다 체질이 달라서 무작정 고용량을 먹기보다는 적은 용량부터 천천히 늘려가며  몸에 맞는지 확인해보는 게 가장 안전해요. 비타민 C는 산성이 강하니까 꼭 식후에 챙기시는 것 잊지 마시고요!
  • 착한블루베리V1776043772845
    비타민을 먹으면 피부가 하해지는 걸 여기서 보고 배웁니다 저는 비타민이라고는 과일만 먹는데 가끔 저도 비타민 챙거서 먹어야 겠습니다 이너뷰티의 중요성을 배우고 갑니다
    • 예퍼지고싶은예은이
      作家
      과일로 섭취하는 천연 비타민도 훌륭하지만, 꾸준함이 더해지면 안색이 맑아지는 데 확실히 도움이 됩니다! '이너뷰티'라는 말처럼 속을 먼저 챙기는 게 결국 밖으로 드러나더라고요.
  • 상냥한벚꽃F1776048126783
    말로만 들었었는데 효과가 있군요? 혹해요
    • 예퍼지고싶은예은이
      作家
      피부 안색이 맑아졌다는 실제 후기를 들으면 정말 혹할 수밖에 없죠! ㅋㅋㅋ

특히 바르는 화장품만으로는 해결되지 않던 칙칙함이 안에서부터 개선된다는 게 이너뷰티의 가장 큰 매력인 것 같아요. 다만, 비타민 C는 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있으니 나중에 시도하시게 되면 꼭 식사 직후에 챙겨 드시는 것만 기억하세요!
  • 예퍼지고싶은예은이
    作家
    와, 비타민 C 메가도스로 효과를 톡톡히 보셨군요! 미백 앰플이 안 맞아서 속상하셨을 텐데, 안에서부터 채우는 이너뷰티로 해답을 찾으신 게 신의 한 수였네요. ㅋㅋㅋ 한 달 만에 '형광등 켠 안색'을 확인하셨다니 저까지 기분이 좋습니다!
  • 매력적인참새W1776060233426
    저도 고민중 이었는데 시도 해봐야겠네요 
부작용이 있을까봐 걱정했는데