今日皮膚狀況紀錄（現況）

昨天，我在烈日下坐了很久，化了妝就出門了。

回家後我一直沒卸妝就睡了，直到第二天早上洗臉的時候，臉又紅又乾又粗糙，膚色看起來很暗沉。我的皮膚狀態很差，因為缺乏水分和營養。

我需要快速塗抹一些保濕霜、精華液和麵膜。

看來要改善膚質，就必須堅持不懈。大家都要繼續努力！