존스터
와 좋은말씀 감사해요. 사실 얼굴에 손 대는게 제일 문제긴 해요 저도 ㅎㅎ
我為皮膚健康所做的努力！
盡量少洗臉。
由於我不化濃妝，所以我用溫和的卸妝產品一次性就能卸乾淨。
保濕對皮膚很重要，所以
噴霧是必需的！
而且我常常喝水。
防曬乳
他們告訴我即使在家也要塗抹，但我感覺那樣有點太悶了，所以我每次出門都會塗抹。
請均勻塗抹於頸部和手背，不要只塗抹於臉部。
以及營養補充品
我正在服用大劑量（超大劑量）維生素C。
對皮膚有害的東西
頻繁觸摸臉部
睡眠不足和壓力
請避免頻繁使用去角質產品。
我們都知道這個道理，但我認為只有堅持不懈和努力才能防止皮膚老化。
讓我們都保持年輕！讓我們盡力做到最好。
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