社群論壇

節食開始。

2026.04.14 17:28
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天氣已經暖和了，所以我得穿輕薄的衣服，肚子也跟著晃動。看來我得減掉冬天長出來的肉了。

首先，我決定6點吃一份沙拉，之後就什麼都不吃了，希望我能堅持下去。

好多東西我都想吃…ㅠㅠ

我會堅持住的。戰鬥！

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評論 7
  • 겸겸데데
    ㅋㅋ근데 식단이 제일 어렵죠 사실~ 운동하고 보상심리로 많이 먹은 적이 한두번이 아니라서~
  • 재계단수이
    오 ㅋㅋㅋ다이어트 시작하시나요? 쉽게 하기 힘들텐데 6시 이후로 야식 참는 거 잘 하실 수 있겠어요?ㅎㅎ 화이팅!!
  • 친절한두리안D1772375537160
    진짜 식단은... 너무 어려워서 ... 화이팅입니다
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  • 혁신적인파괴자
    ㅋㅋㅋ다이어트 화이팅 하시길 바래요~~ 6시 이후로 안먹고 버티는게 생각보다 힘들다는 점~~~
  • 기쁜기린J1776161245401
    오오 다이어트 시작하셨군요! 저도 오늘부터 식단 조절 중인데 같이 성공해요! 파이팅입니다 ㅎㅎ
  • 빠른나무늘보N1776209705492
    지금 한달째 매일 다이어트 1일차에요 ㅜ진짜 더이상 미룰수가없다. 어제는 덥더라구요 ㅜㅜ
  • 명랑한삵W1776219949632
    식단이 70,운동이 30 이라니까요
운동보단 식단이 더 중요한거 같아요