跟大家分享一下我最近的居家護理日常~

最近，我睡前都會做一些臉部伸展運動！
一開始我並不確定它是否有效，但我感覺早上起來臉部浮腫減輕了，所以我還在繼續這樣做，哈哈。

我特別滿意的是，我眼周的皮膚感覺輕鬆多了。我的眼睛疲勞感也明顯減輕了！
這不需要花太多時間，所以堅持做是件好事。

我也很擔心我的法令紋，所以最近一直在跟著之前看過的一個臉部伸展影片做運動，希望能撫平它們。也許是我的錯覺，但感覺好像臉部被提拉了一下，哈哈。
我認為在居家照護方面，堅持不懈非常重要。
嘗試過臉部伸展的朋友們，你們感覺到效果了嗎？