유능한수박I1744371870848
공감합니다 ㅎㅎ 확실히 식단 신경 쓰니까 피부가 좋아지더라구요
我之前停服了一段時間的營養補充劑，因為我覺得麻煩，而且皮膚很快就變得乾燥粗糙。大約兩週前我重新開始服用維生素C和膠原蛋白，現在早上洗臉的時候，我可以明顯感覺到指尖的觸感發生了變化。
不出所料，充足的睡眠和大量的水似乎是照顧好自己的最佳方法。
0
0
評論 4
我之前停服了一段時間的營養補充劑，因為我覺得麻煩，而且皮膚很快就變得乾燥粗糙。大約兩週前我重新開始服用維生素C和膠原蛋白，現在早上洗臉的時候，我可以明顯感覺到指尖的觸感發生了變化。
不出所料，充足的睡眠和大量的水似乎是照顧好自己的最佳方法。