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最近,我每天下班後都會慢跑30分鐘,感覺膚色比以前好多了。可能是因為運動後毛孔裡的雜質都被沖出來了,皮膚上的不均勻現象好像也改善了一些!你知道運動後一定要徹底洗臉的秘訣吧?雖然有點麻煩,但我很自豪自己既注重健康又注重皮膚保養。嘿嘿。
운동하고 바로 씻는 게 진짜 피부 비결이죠.
와, 안색 맑아지셨다니 꾸준히 하신 보람 있네요!
요철 들어간 거 체감될 정도면 효과 제대로 보시나 봐요.
저도 귀찮아도 세안만큼은 꼭 신경 써야겠어요.
조깅 30분이 은근 힘든데 대단하세요.
피부랑 건강 다 잡으시는 모습 보기 좋네요!
진짜 맞아요! 운동하고 땀 쫙 빼면 노폐물 빠져서 그런지 안색부터 달라지더라고요ㅎㅎ