已經連續十天進行雙重清潔，現在完全成為習慣了。

我開始使用卸妝油進行雙重清潔已經十天了。一開始我很難上手，因為我甚至不知道怎麼乳化卸妝油，但現在我已經完全掌握了技巧。

有幾點變化。首先，洗完臉後那種緊繃感就消失了。以前只用泡沫潔面的時候，我覺得洗完臉緊繃是正常的，但改用雙重清潔後，這種感覺就消失了。其次，感覺毛孔沒那麼阻塞了。鼻子周圍的黑頭似乎也減少了一些。

我也把爽膚水分層塗抹加入到日常護膚步驟中，早上醒來皮膚緊繃的感覺確實減輕了很多。下週我打算開始每週去角質。循序漸進地添加護膚步驟不會讓人感到壓力，而且其實還挺有趣的，哈哈。