💡 我自己的保養流程，最基礎的那些

你好！

在我自己的護膚方法中，

我會教你最基礎的東西！ ！哈哈。

（其實…問題在於如何付諸實踐；這完全是一種可行的方法！）

無論我外出或在家，為了我的護膚

我目前最關注的是減少無意識觸摸臉部的習慣！

感覺手上的細菌或刺激物比我想像的更容易轉移到皮膚上。
我身體敏感的時候情況會更糟。

所以現在，我都會有意識地盡量避免無緣無故地碰它。
即使感覺自己快要爆發了，我也會盡力克制自己。

光是改變這一個習慣就能降低皮膚的敏感度，
我很滿意，因為它整體感覺很穩定，哈哈。