我有一個關於護膚的問題想請教。

我最近的皮膚狀況很不穩定，所以我非常需要一些護膚建議。通常情況下皮膚都很好，但突然間就會發紅或感覺緊繃，讓人很難照顧。

我很好奇在所有護膚技巧中，哪一點最重要，尤其是在像現在這樣特殊的時期。關於清潔方法或保養步驟的順序，有哪些需要特別注意的地方？我還想知道如何避免過度使用這些技巧。請告訴我。