피부야진정해
맞아요, 잠을 잘 자는 게 정말 최고더라구요. 피부과 가서 관리 받는 것도 좋지만 푹 자면 다음날 피부가 좋아지는 게 느껴지더라구요.
我認為簡化護膚步驟和種類也是好事。
過去，我總是強迫自己一步一步地塗抹昂貴的精華液或普通乳霜。我這樣做是為了改善膚質，但有時卻會導致爆痘。
現在，洗完臉後，我會輕輕使用爽膚水來改善膚質，然後只用兩種產品——一瓶安瓶和一瓶保濕霜，我覺得這兩種產品都比較適合我。
減少化妝品的數量會讓生活更輕鬆，還能省錢。
我認為最重要的是深度睡眠，高於一切。
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