睡了個好覺，又喝了點水，覺得全身舒暢，哈哈。

大家今天都過得平安順利嗎？好久沒這麼開心過了，今天早上準備上班的時候，照鏡子的時候竟然笑了。哈哈。平時照鏡子看到的都是上班族疲憊不堪、乾巴巴、暗沉無光的臉，但今天洗完臉之後，皮膚看起來格外清透，透著淡淡的光澤，就像剝了殼的雞蛋一樣！用氣墊粉底打底的時候，粉底像海綿一樣被皮膚吸收，而不是浮在表面，這種感覺簡直太舒服了。 T_T 姊妹們，你們一定都體會過妝容完美服貼的感覺吧？我琢磨著自己怎麼突然這麼好，因為昨晚既沒敷昂貴的面膜，也沒去美容院做護理。後來想想，可能是因為昨天下班比較早，所以壓力比較小。而且回家之後，我早早吃了飯、洗了個澡就睡了，睡了整整八個小時，一覺睡到天亮。最重要的是，我昨天喝的水比平常多得多。一整天，我都有意識地用500毫升的溫水杯接水，然後倒掉四五次——足夠我頻繁地跑廁所了。今天早上，我痛苦地意識到，最好的護膚不是在皮膚表面塗抹價值幾十萬韓元的昂貴化妝品，而是內在美的最基本要素：「充足的水分」和「優質的睡眠」。哈哈。我不禁反思自己，為什麼在辦公室總是喝冰美式而不是水，而且常常因為熬夜玩手機燈而睡眠不足。 ㅠㅠ 今天我的皮膚感覺非常緊緻有彈性，以至於晚上卸妝後我都有點捨不得洗掉它。哈哈。從今天開始，我決心要養成服用維他命補充品、睡前30分鐘放下手機、早睡早起的習慣。希望你們今晚都能敷個清爽舒緩的面膜，好好睡一覺！祝你們明天早上肌膚容光煥發，妝容也能完美服文。哈哈。