以下是我關於換季時節護膚的一些建議。

關掉梳妝檯燈或把鏡子燈移開。

換季時節，皮膚變得敏感，即使只是強烈的陽光照射，也容易發紅並失去水分。

不要擦掉死皮，而是將一粒米大小的凡士林混合到你常用的乳霜中，睡前塗抹；這樣可以在一夜之間加強你受損的保護屏障。

刷牙時請務必小心，避免牙膏泡棉濺到嘴巴週。我驚訝地發現，換季時節，嘴週皮膚會變薄，即使只是接觸到牙膏中的氟化物，也會引起搔癢和皮膚問題。

吹乾頭髮時，將頭部向下傾斜或使用冷風檔，以免吹風機的氣流直接吹到臉上。

自從開始使用熱風槍後，我的皮膚乾燥情況似乎變得更嚴重了。