뜨거운체리M1776585453346
맞아요ㅠㅠ 그 단백질파우더에 단백 성분?이 피부에 피지가 잘올라오게 한대요 조심하세요
最近為了增肌，我一直嚴格控制飲食，也喝了很多蛋白奶昔，結果下巴長了很多痘痘。 ㅠㅠ 我查了一下，發現蛋白質攝取過量會導致這種情況，所以我調整了飲食，多喝水，現在痘痘開始消退了。皮膚真是太誠實了。你們這些健身的朋友是怎麼保養皮膚的呢？最近我盡量每天都敷個冷敷包。 ㅎㅎ
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最近為了增肌，我一直嚴格控制飲食，也喝了很多蛋白奶昔，結果下巴長了很多痘痘。 ㅠㅠ 我查了一下，發現蛋白質攝取過量會導致這種情況，所以我調整了飲食，多喝水，現在痘痘開始消退了。皮膚真是太誠實了。你們這些健身的朋友是怎麼保養皮膚的呢？最近我盡量每天都敷個冷敷包。 ㅎㅎ