不運動就無法減掉腹部脂肪嗎？

你肯定不會僅僅透過節食來減肥吧？

我真的不喜歡運動，所以…

我非常擔心。

自從我體重增加後，我的皮膚變得很糟糕。

我需要減掉5公斤…