귀중한아이리스S1768185613281
요즘 피부 컨디션이 들쭉날쭉해서 고민이 많았는데 글 보면서 공감 많이 했어요. 특히 수분 관리와 자극 줄이는 부분이 정말 중요한 것 같네요
最近我一日三餐都吃炒年糕、麻辣燙和炸雞之類的東西，所以我的膚色似乎變深了一些，而且我的皮膚也明顯出油過多，長了很多痘痘。
食物對我的皮膚狀況有著如此直接的影響，這真是太神奇了，也讓我意識到飲食的重要性。我希望減少加工食品和辛辣食物的攝取後，我的皮膚狀況能夠再次改善。
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最近我一日三餐都吃炒年糕、麻辣燙和炸雞之類的東西，所以我的膚色似乎變深了一些，而且我的皮膚也明顯出油過多，長了很多痘痘。
食物對我的皮膚狀況有著如此直接的影響，這真是太神奇了，也讓我意識到飲食的重要性。我希望減少加工食品和辛辣食物的攝取後，我的皮膚狀況能夠再次改善。