每次吃完拉麵第二天看到自己的皮膚，我都會後悔的。哈哈哈。

我昨晚吃了拉麵，果然，今天早上皮膚看起來有點浮腫暗沉。雖然我知道鈉會導致皮膚腫脹，但深夜想吃零食的時候真的很難抵抗誘惑。

我已經開始減少咖啡攝取量了，所以我不知道是否真的需要擔心深夜零食的問題，哈哈。感覺每次解決一個問題，另一個問題又冒出來了。不過，今天我喝了很多水，還塗了兩層保養品，至少可以舒緩一下肌膚。

這幾天我堅持每天塗抹眼霜，眼周肌膚明顯感覺沒那麼乾燥了。隨著我越來越關注皮膚狀況，我意識到飲食和生活習慣之間確實存在著關聯。