只需3分鐘即可完成清潔步驟，有效控制泛紅並保持肌膚彈性！

最近我一直在節食，而且因為我把節食和運動結合起來，我覺得我的皮膚變得更加敏感了。

尤其是在運動後，我的臉感覺很熱，而且潮紅現象更加明顯，所以我徹底改變了我的洗臉程序。

首先，徹底洗淨雙手，然後用溫水（不要太熱）輕輕擦拭臉部，去除灰塵即可。使用潔面泡沫時，充分揉搓起泡，然後洗臉，注意不要讓手掌直接接觸臉部；我發現這樣做可以減少皮膚刺激，並有助於快速消退泛紅。

為了保持肌膚彈性，我會在最後用微涼的水輕輕拍打臉部，幫助收縮毛孔。我的原則是，用毛巾擦乾臉部時絕不用力揉搓，只用輕拍的方式去除水分！洗完臉後立即塗抹保濕霜有助於減少肌膚內部乾燥，我感覺皮膚確實保持了緊緻和水潤。 🩵

你認為洗臉時最重要的是什麼？