유능한수박L1776063902548
헉 그렇군요 근데 전 평소에 물을 많이 안 마셔서... 더 열심히 마셔야겠어요ㅎ
我一直強迫自己喝很多水來保持皮膚水分，但顯然並非如此。
如果你的身體已經水分充足，再喝水也不會讓你的皮膚變得濕潤！
他們最後表示，正確塗抹保濕霜才是最重要的。
以下是文章的一部分。
當身體脫水時，血液容量減少，血液無法順暢地輸送到包括皮膚在內的身體各部位。因此，作為皮膚保護屏障的脂質層無法有效維持，導致皮膚水分流失。在這種情況下，補充水分（例如飲水）可以改善皮膚狀況。
然而，很難說喝水越多，皮膚就越水潤。對於本身水分充足的人來說，尤其如此。你喝的水並非全部都輸送到皮膚。
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