我開始護膚已經快一個月了，所以我做了一次中期檢查。

自從我建立起規律的作息並開始做出各種改變以來，已經過去將近一個月了。我決定做一次中期回顧，並如實總結所有情況。

確實有所改善。痘痘爆發的頻率降低了，早上醒來時那種緊繃感也消失了。白天的油光也減少了，保養品似乎比以前更容易吸收。透過減少咖啡攝取量並更加重視保濕，我的整體膚質似乎保持穩定。

還有一些方面需要改進。我偶爾還是會冒痘，而且眼霜的效果我還不完全確定。我原本期待會有顯著的變化，但感覺皮膚狀態正在逐漸穩定下來。我打算一個月後再拍照對比。我覺得堅持使用才是關鍵。