드림하이
물도 중요하고 수면이 특히 중요한거 같아요 잠잘자기 ^^
我今天感覺皮膚特別乾燥粗糙，而且身體也不舒服。
我照鏡子時嚇了一跳，因為我的膚色看起來有點暗。
我簡直不敢相信飲食和睡眠不足會這麼快就顯現出來。
我想我暫時應該避免吃辛辣食物，並且多喝水。
我今晚打算特別注意保濕。
我也想早點睡。我真希望自己能快點入睡。
我覺得我得了失眠症，因為我總是醒來，很難再入睡。
所有這些都會對皮膚產生影響。
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我今天感覺皮膚特別乾燥粗糙，而且身體也不舒服。
我照鏡子時嚇了一跳，因為我的膚色看起來有點暗。
我簡直不敢相信飲食和睡眠不足會這麼快就顯現出來。
我想我暫時應該避免吃辛辣食物，並且多喝水。
我今晚打算特別注意保濕。
我也想早點睡。我真希望自己能快點入睡。
我覺得我得了失眠症，因為我總是醒來，很難再入睡。
所有這些都會對皮膚產生影響。