我今天的皮膚狀況記錄

自從我開始控制飲食後，我的痤瘡明顯減少了。

我早餐和午餐都沒吃，晚餐只吃了沙拉、雞胸肉和地瓜。

晚上完成第一步清潔後，我用溫和的去角質凝膠洗了第二遍臉，塗抹了大量的舒緩霜，然後早早地就去睡覺了。