最近我的皮膚似乎變得更敏感了。

今天早上洗完臉後，我的皮膚感覺有點不一樣。雖然沒有什麼特別的原因，但就是感覺有點緊繃和敏感，好像受到了刺激。

我很納悶為什麼會這樣，畢竟現在不是換季，我也沒做什麼改變，於是停下來反思了一下。看來可能是這幾天睡眠不足造成的。我的皮膚比我想像的更誠實，它能立刻反映出我身體的狀況。

今天，我主要著重在減少刺激。早上，我塗抹了大量的保濕霜，最後又補塗了防曬霜；晚上，我只用溫和的潔面產品輕柔地洗臉。

像今天這樣的日子，我覺得最好還是克制住想做更多事情的衝動。我下週預約了膠原蛋白緊緻護理，所以我想到時候順便檢查一下皮膚。