睡眠不足似乎對皮膚暗沉有很大的影響。

我已經好幾天沒睡好覺了,所以覺得臉色很暗沉。

 

即使化同樣的妝,我的臉看起來還是毫無生氣,黑眼圈也很嚴重。我以前覺得只要換保養品就行了,但現在我的保養步驟出了問題,感覺塗什麼產品都沒什麼用了。

 

看來皮膚狀況真的和生活習慣息息相關。當你們皮膚看起來暗沉的時候,首先會注意什麼呢?我很好奇是確保充足睡眠還是做好保濕。

評論5
  • 뛰어난하마S1778425217929
    수면 부족하면 피부톤이 확 칙칙해지더라구요.  
    저는 수면이랑 보습 루틴 같이 관리해보려고 해요.  
  • 고요캥
    저도 수면을 제대로 취하지 않는데, 아직까진 걱정하지 않다가 이 글 보니까 급 두려워지네요
  • 독특한사포딜라O1767452589161
    저는 무조건 수면이 먼저예요. 잠 부족하면 보습 아무리 해도 한계가 있더라고요. 그다음 수분+진정으로 기본만 챙깁니다.
  • 아름다운양R1767452396228
    저는 무조건 잠이 먼저더라고요. 수면이 무너지면 보습을 아무리 해도 회복이 느려요. 그다음에 수분+진정으로 기본만 챙기는 게 가장 효과 있었어요.
  • 용맹한파파야d
    수면이 제일 큰 피부약이죠~