덜무룩
今天，我將介紹我的第二種個人護膚方法。
我會告訴你如何確保攝取足夠的維生素E！
過去，當我想到護膚時，我只考慮使用好的化妝品和經常敷面膜。
最近我越來越意識到，從內而外照顧好事物真的非常重要！
（這是內在美……我認為內在美比外表更重要。）
最近我一直在默默注意的一件事就是確保補充維生素E！
當我的皮膚敏感且內部嚴重乾燥時，我覺得我的整體狀況也隨之波動。
自從我開始持續服用維生素E以來，與其說我的皮膚發生了翻天覆地的變化…
感覺我的整體膚質沒那麼乾粗糙了~！ ！
感覺以前皮膚乾燥時會出現的那種輕微敏感症狀也減輕了一些。
現在，我確保每天至少服用一次，哈哈。
當然，單靠這一點並不能立刻改善你的皮膚狀況，但是
因為它同時提供了水分、充足的睡眠和維生素E。
我感覺皮膚的血液循環確實變得更穩定了。
1
0
評論14