現在我三十多歲了，皮膚不像以前那樣會自行好轉了。 所以，我透過一套減少刺激、持續補充能量的日常習慣來控制它。
首先，我早上會盡可能輕柔地清潔肌膚，只使用清爽保濕的產品。到了晚上，我會用爽膚水改善膚質，並用安瓶或精華液重點滋潤肌膚深層乾燥。尤其是在皮膚乾燥的時候，我發現最後塗抹大量乳霜能讓第二天的妝容更加服貼。
去角質也很重要，但我不會使用刺激性強的去角質產品，而是傾向於每週使用一到兩次溫和的產品。如果去角質太頻繁，我的皮膚反而會變得更敏感，容易長痘痘。
最後，我認為最重要的還是防曬和保濕。我出門前總會塗防曬霜，即使在家，如果感覺皮膚乾燥，我也會用保濕噴霧或保濕霜補充水分。
我認為30歲以後護膚的關鍵在於根據自身膚質堅持做好基礎護理，而不是使用許多花俏的產品。
