最近我的皮膚老是爆痘。是不是皮膚屏障受損了？ ㅠㅠ

我最近其實沒怎麼改變化妝品和飲食，但是皮膚卻越來越敏感，我很擔心。 ㅠㅠ 以前我用大部分保養品都沒什麼問題，但是最近，就連洗臉都會泛紅，還有點刺痛。

我的臉頰和鼻翼兩側尤其乾燥，表面有細小的疙瘩，但我不知道這只是單純的干燥，還是皮膚屏障受損了。我甚至不敢用磨砂膏，怕情況更糟。

在這種情況下，是不是應該盡量簡化護膚步驟？還是塗抹大量屏障霜之類的產品會有幫助？如果有人經歷過類似的皮膚敏感，後來又恢復了，請分享一下你們的護膚步驟或產品推薦！