【皮膚日誌】今天因為加班加壓力，下巴上的痘痘爆發了…

我這週因為專案截止日期一直在加班，睡眠嚴重不足，皮膚立刻就遭了殃。最讓我抓狂的是，下巴周圍冒出了好幾顆又硬又痛的痘痘，要知道我的下巴平時可是光滑無瑕的。每次照鏡子我都努力克制住想去摸它們的衝動，但又怕摸了會留下疤痕，所以只能用痘痘貼把它們全貼上了。

這讓我很難過，因為我的保養品都不好用，皮膚看起來暗沉無光，這都是因為我身體不舒服。今天下班後，我打算早點睡覺，多喝水，還要補充維他命。今天我才痛苦地意識到，睡眠和壓力管理對皮膚護理真的至關重要。大家一定要事先好好照顧自己的身體，免得像我一樣皮膚爆痘！