夏天到來之前，我稍微調整了一下日常作息。

隨著天氣明顯變暖，我感覺皮膚狀況也改變了。由於我一直沿用冬天的護膚步驟，即使皮膚水分充足，也感覺容易出油，所以我決定藉此機會調整夏季護膚流程。

我做的最大改變是換了乳霜的質地。我把冬天用的厚重保濕霜換成了輕薄的保濕啫咖哩，皮膚上的厚重感明顯減輕了。我發現這種輕盈不油膩、不會在皮膚上堆積的感覺更適合夏天。

我最近確實更加重視防曬了。現在正是戶外活動增加的季節，而且聽說雷射治療後需要更徹底地做好防曬才能保持效果，所以我現在出門前都會仔細塗抹防曬霜，並且會補塗。

我認為盡量簡化居家護理，並輔以皮膚科治療，這種方法對我來說仍然很有效。我計劃在夏季正式開始前再檢查我的日常護理流程。