발랄한자두D1765101488066
過去，我通常會塗抹 6 到 7 層評價很高的產品，包括爽膚水、乳液、精華液、精華液和滋養霜。
然而，由於營養過剩反而導致更多的小痘痘，我大膽地嘗試了美容飲食法。
過去六個月，我只需兩步驟就能完成基礎護膚程序，我的皮膚狀況也達到了前所未有的最佳狀態。
我的方法是在洗完臉後，趁著臉部還略微濕潤時，立即大量噴灑噴霧型爽膚水，以打開肌膚的水分通道。
最後，只需在上面塗抹一層保濕神經醯胺乳霜即可。
即使我完全洗掉了中間所有的安瓶和精華液，我的皮膚也沒有感到乾燥，而且感覺很透氣。
我能明顯感覺到它平衡了油脂和水分。
我發現，塗抹很多並不代表皮膚就能完全吸收。
如果你感覺塗抹的保養品都只是停留在皮膚表面，無法被吸收，不妨嘗試大幅減少護膚步驟，持續一周。你的皮膚會感覺很舒服。
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