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如果你反覆進行禁食運動來減肥
體重減輕，脂肪減少，但是
我的皮膚失去彈性，持續下垂。
節食期間有什麼方法可以防止皮膚鬆弛嗎？
빠르게 빼려면 쳐짐 현상은 어쩔 수 없는것 같아요. 그나마 근력운동을 하는게 도움이 될 것 같아요
너무 급하게 감량 하신거 같아요!! 조금씩 천천히 그리고 리프팅 홈케어 장비도 저는 좋더라구요
천천히 다이어트 하는 수밖에 없어요.. 갑자기 빼면 피부탄력 망 ㅠㅠ
급하게 체중 감량을 하다 보면 살 쳐짐은 어쩔 수 없는 현상인거 같아요.. 근력운동을 좀더 해보시면 어떨까요?
살을 한꺼번에 말고, 조금씩 빼는게 도움될것같아요
