保養

保養

1.基礎中的基礎：3步

1逐步清潔：早上用清水或弱酸性潔面乳輕輕清洗。 ，晚上進行雙重清潔，徹底洗淨彩妝和細小灰塵至關重要。

2逐步保濕：洗完臉後，趁水分還沒蒸發。 （3）幾分鐘之內）塗抹適合您膚質的乳液或乳霜

3逐步紫外線防護：最重要的，老化80%這是因為陽光照射。 。養成每天塗抹防曬乳的習慣，即使在室內也要塗抹。

2.'內在光芒'創造生活習慣的因素：內部管理與表面功夫同樣重要。

-充足的水分：天1.5~2升飲用這種水有助於改善皮膚彈性和膚色。 。

-7深度睡眠超過一小時：夜晚10城市~黎明2這段時間是皮膚再生細胞最活躍的時候。 。

-枕頭套更換：貼著臉的枕頭套1~2只需更換魚苗即可減少麻煩。 。

-請勿觸摸：經常摸臉的習慣是細菌滋生的捷徑。

3. ETC

-化妝品飲食：塗抹過多的產品實際上會阻礙吸收，並給皮膚帶來負擔。 .(皮膚-本質-奶油就足夠了。 ）

-檢查成分：和解(應用程式)透過背面檢查成分，確保沒有不適合你膚質的成分。 ，

-記錄：如果你在使用新產品時記錄下你的皮膚反應，就很容易找到屬於你自己的真愛產品。