我的護膚方法#3

第三部分，緊接著第二部分。

☆7分鐘「保濕面膜」分層敷法

如果每天敷面膜感覺太麻煩，我就會用這個方法。用你常用的爽膚水充分浸濕一塊薄化妝棉，放進冰箱冷藏一會兒，然後敷在臉頰和額頭上，保持7分鐘。

關鍵就在這裡：取下化妝棉後，趁水分還沒蒸發，立即塗抹安瓶精華。我發現，在肌膚仍水潤的時候補充營養，能讓肌膚感覺由內而外都得到了充分的滋養。

☆ 枕頭套 + 飲用水（雖然基礎，但卻是最重要的！）

我的皮膚科醫生告訴我，不管你用的保養品有多好，如果枕頭髒了，一切都白費。我保證每周至少換兩次枕頭套，或在枕頭上墊條毛巾。睡前喝一杯溫水也是必備的！