매력적인참새I1776227311426
我以前認為我只需要保養臉部皮膚，但最近我意識到頭皮的狀況也極為重要。
我注意到，當我的頭皮變得乾燥或敏感時，我的頭髮狀況也會立即改變。
尤其是我晚上沒怎麼吹乾頭髮或長時間使用熱風的時候，我的頭皮就會感到發癢和敏感。
所以現在，洗完頭後，我會盡快吹乾頭髮，最後用冷風吹乾。
自從我改用溫和的洗髮精而不是清潔力強的產品後，我也覺得對皮膚的刺激性小了很多。
看來頭皮護理和皮膚護理一樣，需要持續不斷的照顧。
感覺一旦皮膚敏感，恢復起來就需要很長時間，所以我打算以後再更加小心。
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