我來分享我最初使用視黃醇來預防皺紋，結果卻導致皮膚死皮堆積的經歷ㅠㅠ 我已經好幾天只塗保濕霜了。

大家好…我現在皮膚疼得都笑不出來ㅠㅠ 事情是這樣的，隨著年齡增長，我開始有點在意眼周和法令紋的皺紋，所以就大膽嘗試了最近很火的視黃醇護膚，結果卻慘遭失敗哈哈。我嘗試在家進行抗衰老護理，結果卻徹底破壞了皮膚屏障。不好意思跟大家分享我慘痛的教訓以及我現在正在使用的修復方法。

我在YouTube上看到很多關於視黃醇祛皺和收縮毛孔的好評，所以我就買了一款低濃度的入門級產品。說明書上清楚地寫著每次只擠出豌豆大小的量，和保濕霜混合，隔天使用，讓皮膚適應……但我完全高估了自己的皮膚耐受力。第一天我就貪心了，沒和保濕霜混合就直接在臉上塗了一層薄薄的。塗抹的時候感覺還不錯，所以就連續用了兩天。結果到了第三天早上，我的臉紅得像個紅薯，洗臉的時候水一碰就刺痛！照鏡子一看，嘴巴和鼻子周圍的皮膚簡直慘不忍睹，白色的死皮像鱗片一樣脫落下來。

我震驚地發現，這就是我之前只聽說過的視黃醇副作用（好轉反應），當天就把視黃醇產品封存在抽屜角落。我決定先修復受損的皮膚屏障，所以過去一周，我一直堅持極其簡化的「護膚節食」流程。早上，我只用清水洗臉，完全省略爽膚水和安瓶，只在臉上塗抹一層厚厚的、富含神經酰胺的再生面霜，就像塗藥膏一樣。我也盡量避免化妝，所以上班前只擦防曬乳。

幸好我堅持塗抹乳霜，避免刺激皮膚，脫皮就停止了，泛紅也消退了大約70%。如果我當時傻乎乎地用力搓掉那些皮屑，可能真的需要去看皮膚科醫生緊急治療了。我非常羨慕那些說視黃醇對她們有效的人，但我認為像我這樣皮膚薄而敏感的人真的需要謹慎使用。我打算等皮膚屏障完全恢復後，再小心地嘗試一下，每次只取少量（例如棉籤頭大小）視黃醇混入保濕霜中，但我現在很害怕，所以暫時放棄抗衰老了。如果有人經歷過視黃醇的副作用，請分享你們是如何克服的，也請推薦一些其他溫和不刺激、有效抗皺的護膚品！