長期護膚後，我真正意識到了一些事情…

我開始護膚已經有一段時間了，現在學到的東西和我最初的想法有點不一樣，哈哈。當時各種據說好的東西我都試過了，但最終真正有效的還是那些基本護膚。

我最大的感悟是，清潔幾乎決定一切。無論你使用的保養品有多好，如果清潔不徹底，一切都白搭。我從來不會忽略晚間清潔，因為隔天皮膚上就會立刻顯現出問題。

接下來是防曬霜。去看皮膚科醫生的時候我才更清楚地意識到這一點：如果不塗防曬霜，你的護膚步驟就會變得馬虎。雖然有點麻煩，但我每天都會確保塗防曬霜。

我通常會根據皮膚狀況靈活調整其他護膚步驟。我現在意識到，護膚步驟太多並不一定好；更重要的是了解皮膚當天的需求。我覺得堅持這兩點就能讓我的皮膚狀況有很大改善。