我的護膚方法 2

我認為防曬對護膚至關重要。因為紫外線會導致皮膚老化，並引發瑕疵和雀斑等問題，所以出門前塗抹防曬霜是必須的！

即使身處室內，紫外線也會透過窗戶或螢光燈照射進來，因此你需要養成持續使用防曬霜的習慣。

（但即使在室內塗抹也感覺有點悶熱🥲）

此外，定期使用磨砂膏或去角質產品去除皮膚表面的死皮細胞，可以使皮膚更光滑，並改善化妝品的吸收。但是，過度去角質會破壞皮膚屏障，因此每週一到兩次就足夠了。

（我以前經常這樣做，但是我的皮膚變得敏感，所以痛苦了一段時間。）

現在大多數人都知道，堅持做好防曬和去角質可以幫助你長期保持健康、有彈性的皮膚，但我認為重要的是要真正堅持下去。 😊