我今天會記錄我的皮膚狀況。

我今天的皮膚狀況突然惡化了，所以我想記錄下來…

我的膚質是混合性敏感肌，冬天的時候皮膚特別乾燥，所以很難受。

我聽說加濕器對呼吸系統不太好，所以不太敢經常使用。

我一邊噴灑水霧，一邊等待春天的到來…

現在天氣變暖，皮膚乾燥的情況有所改善，但我開始長痘痘了。

我的T區還是很油…而且臉頰和下巴上還有痘痘ㅠㅠㅠㅠ

即使成年後，我的下巴還是會時不時地長痘痘，但最近尤其嚴重…

今天又長了一顆新痘痘，我煩死了，所以才發文抱怨。

痘痘一冒出來，痛是一回事，但擠完後留下的疤痕真的太讓人焦慮了，簡直要把我逼瘋了。

什麼樣的管理方式有助於改善這種情況？

我現在年紀不小了，卻每天都因為皮膚問題而焦慮不已……真是太讓人沮喪了ㅠㅠㅠ