做完雷射祛斑後，當天可以運動嗎？

我今天下班後預約了雷射祛斑。不過，晚上我還預約了普拉提……請問激光治療後可以避免做大量出汗的運動嗎？我好像聽說臉部發熱不好，所以有點擔心哈哈。我是雷射新手，有很多不懂的地方~~請問治療後還有什麼需要注意的嗎？