我的頭髮又濃又多，所以我想問一下雷射除毛是否有效。

現在我已經三十多歲了，每天早上我都會發現，就連一些最細微的自我照顧細節都比以前更讓我煩惱。尤其是我的手臂、腿部和腋下的毛髮，比一般人更濃密、顏色更深，所以我一直都用除毛膏或刮毛。然而，我的皮膚變得粗糙，起了很多雞皮疙瘩，原本光滑的膚色也變得暗沉，周圍的人總是問我看起來很疲憊。因此，我開始尋找一種既能徹底去除毛髮根部，又能減少對皮膚刺激的雷射除毛方法。根據我的研究，雷射除毛可以透過選擇性地破壞毛囊來使毛髮變得光滑，但我擔心通常需要多少次療程才能達到永久除毛的效果。如果有人嘗試過雷射除毛，能否分享一些關於性價比和效果持續時間的實用建議呢？非常感謝！