我打算第一次嘗試皮秒雷射嫩膚，有一些問題想請教大家。

最近每次照鏡子，我都覺得膚色比以前暗沉，而且臉上還有一些淡淡的瑕疵，所以我正在考慮諮詢一下皮秒雷射嫩膚。因為這是我第一次嘗試皮秒雷射嫩膚，所以想了解整個療程需要多長時間，是否會使用麻醉膏，以及疼痛程度如何。我還想知道治療後是否可以立即洗臉或化妝，以及需要避免運動或桑拿幾天。我的皮膚比較敏感，所以擔心泛紅會持續多久，會不會結痂，或會影響日常生活。我只希望膚色能自然提亮，但又擔心可能需要多次療程才能看到效果。請問做過皮秒雷射嫩膚的朋友，能否分享一下你們的經驗，例如需要多少次療程才能達到滿意的效果，以及如果術後護理得當，效果能維持多久？我想在諮詢之前先參考一下大家的真實評價。