我刮鬍子後下巴會起痘痘和留下疤痕。雷射除毛是個好辦法嗎？

您好，我是男性上班族。

最近每天早上刮鬍子都讓我很焦慮。我的鬍子又濃又密，所以不管早上用刮鬍刀還是電動刮鬍刀，下巴和脖子上都會冒出紅疹。

由於受到刺激，引發了炎症，觸摸它會導致下巴周圍出現暗淡、變色的疤痕，使我的臉看起來總是很髒亂。

我身邊的人都建議我做雷射除毛，說像我這種情況，雷射除毛對皮膚健康更好。因為這是我第一次做皮膚科手術，所以想請教一下有經驗的朋友，雷射除毛真的能有效緩解剃鬚引起的皮膚刺激和色素沉著嗎？通常需要多少次療程才能讓我的鬍子變得稀疏？