因為我幾乎每天都鍛煉，現在開始做激光脫毛，我已經開始擔心我的鍛煉計劃了，哈哈。
我正在考慮做腋下和手臂的雷射除毛。由於我工作日的日常安排是下班後直接去健身房，所以我最關心的是，做雷射除毛當天是否需要取消運動。
我看到一篇文章說雷射除毛後皮膚可能會比較敏感，所以我應該避免做會大量出汗的運動。
在這種情況下，我想知道我是否只需要在雷射除毛當天休息，還是最好在第二天也休息。
我經常跑步和做力量訓練，所以經常出汗，哈哈。
如果我雷射除毛後立即運動，皮膚出現刺痛或發紅的幾率會更高嗎？
我特別擔心腋下會受到刺激，因為腋下是手臂活動頻繁且容易出汗的部位。
如果休息一段時間不運動更好，我寧願把雷射除毛預約安排在不運動的日子。
我對淋浴間也很好奇。
我習慣運動後洗個熱水澡，但我想知道，在做雷射除毛那天，是不是洗個短暫的溫水澡比較好。
我也常去健身房蒸桑拿；你連續幾天沒去蒸桑拿了？
如果我打算定期進行雷射除毛，療程會每隔幾週重複一次，所以我覺得如果我還要不斷暫停運動的話會很不方便，哈哈。
如果經常運動且多次接受過雷射除毛的人士，你們通常是如何安排療程的？
我也很好奇，如果你的皮膚狀況良好，你是術後第二天就立即開始鍛煉，還是等了兩天左右才開始鍛煉。
另外，我想知道是否有這樣的情況：在最初幾次治療中皮膚反應比較強烈，需要更加小心，之後就會感覺舒服一些。
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