治療痤瘡疤痕，我應該先進行哪種療程？

我的痘痘現在已經消退了，但我很苦惱留下了疤痕。這些疤痕很難用化妝品遮蓋，而且近看時凹凸不平的痕跡非常明顯，這讓我很困擾。我正在考慮接受皮膚科治療，但不知道哪種治療方法最適合我。

我不確定是應該先用溫和的護理方法（例如爽膚或Genesis）來改善膚質，還是應該直接做像Fraxel這樣的強效雷射治療才能看到效果。我聽說強效治療見效快，但我擔心疼痛和恢復期。另一方面，我也聽說溫和的護理需要持續療程，所以很難選擇。

如果您已經開始治療痤瘡疤痕，非常希望您能分享您的經驗，例如您最初接受的治療方案以及您的滿意度。另外，我也想知道是循序漸進地改善疤痕比較好，還是立即進行強效治療比較好。