對於我下半臉每逢季節更換就會出現的粟丘疹，刮除術是解決之道嗎？

每到換季的時候，我的免疫力似乎就會下降，兩頰和下巴上就會冒出很多又紅又痛的小痘痘。摸起來凹凸不平，很不舒服，但我又怕在家用棉籤擠會留下疤痕，真是左右為難。

我正在考慮接受雷射治療、專業洗牙或拔除護理來控制我的皮脂腺，我想聽聽有經驗的人的意見。

對於像這樣發紅發炎的成人痤瘡，是盲目地用深層清潔或去角質的方法刮掉皮脂比較好，還是先進行溫和的舒緩和保濕護理來鎮靜皮膚屏障會更有效呢？

我還想知道我通常需要多久（例如，每週一次）去看皮膚科醫生或護膚診所才能看到明顯的舒緩效果！

如果您也曾因換季時節而飽受下顎線問題的困擾，並透過專業治療取得了成效，請分享您推薦的任何治療方法或建議。